年迈的法(🌠)兰基（克(⛲)林(lín )特·伊(📼)斯特伍德 Clint Eastwood 饰）是(shì )一个(🛤)有名的(🔬)拳(🏴)击(jī )教(🐮)练，他(😧)的徒(📿)弟在拳击场上(shàng )战绩(jì )(🏇)辉煌。但因(yīn )为太(🐿)过(guò )于投(tóu )身与拳击(jī )事业(yè )，忽(hū )略了家人的(de )感受，法(🚥)兰基(jī )与女儿(ér )的(🎫)关(guān )系长(zhǎng )期冰封，他(tā )亦(yì )因此陷(xiàn )入(🕕)了(🤯)长期的自我(💞)封(fēng )闭和(🌙)压抑。一天，一(📯)个对拳击(😞)有(yǒu )强烈兴趣的女子麦琪（希拉里·斯(sī )(🔝)万克 Hilary Swank 饰）走进训(🤷)练馆，请求法(fǎ )兰基受为门徒。坚毅的决心软(ruǎn )化(🧣)了法兰基，他终于(yú )决定把(bǎ )(💹)麦(mài )琪培(péi )(🥊)养成(👊)出色的女(🐾)拳击手。尽管(guǎn )路很艰辛，但是二人在(zài )训练和(📟)比赛(sài )中默契(🏒)的相处磨合，令(lìng )法兰基内(nèi )(⏲)心得到了(💏)亲情的抚慰(wèi )，而麦(mài )琪(🍽)也登(dēng )上(🏴)了拳击场。勇气和梦想让(🔫)他们放(fàng )下了(📞)往日的痛苦，心中有了新(🎦)的(📤)力量。