17岁的迈(👷)克（(🆓)扎克·埃夫隆 Zac Efron 饰）是校园风云人物，在一(🐉)次关键(jiàn )性的篮(🗼)球冠军赛上，他决定放弃前途，向(♑)怀有身孕的女友斯(sī )(🔸)佳丽(lì )求婚(hūn )。20年后，人到中(🔲)年的迈(🚉)克（马修(xiū )·佩里(lǐ )Matthew Perry 饰）生(shēng )活事业两(liǎng )失意，妻子(🚣)斯(sī )佳(jiā )丽(🌚)（(📯)莱(🚨)斯利·曼恩 Leslie Mann 饰）决定(🏂)与(🙌)迈克(kè )分居(jū )，一双(shuāng )儿(ér )女也对他形同路人，迈克只好(hǎo )搬入科技(jì )新贵的朋友(🤳)奈(nài )(🎋)德（托马斯·(🧣)列侬(nóng ) Thomas Lennon 饰）(🚗)家暂住。迈(➡)克追忆自己本来(🥋)可有的(de )锦绣前(🚶)程，却在(💯)重返(🔈)高中校园过程中遇到一位神秘(📛)的清洁工，让他突然重返(fǎn )17岁。迈(mài )克(📐)决定与(🔙)奈德假(jiǎ )(🐖)扮(🆙)父子(🔫)，重入高中，相(xiàng )信这是上(shàng )(🔲)天给他第(dì )二(èr )次机会让他做出(chū )正(⏺)确决定，却发现(✖)自(🕺)己的女(nǚ )儿(ér )玛吉(🍹)（米歇尔·崔切伯(bó )格(gé )Michelle Trachtenberg 饰(🛃)）与(🍾)儿子亚历(lì )克(🐇)斯（斯特(🏗)林·克耐(nài )特Sterling Knight 饰）在(zài )(😻)学(xué )校问(🍗)题重(chóng )重……